La Universidad de La Laguna, como entidad incluida en la Red Española de Universidades Saludables, y, en colaboración con la Fundación MAPFRE, oferta dentro de los talleres saludables de la campaña Elige Salud de la REUS, una charla gratuita sobre cómo preparar tu menú semanal en solo 24 horas. El curso, que será impartido por el licenciado en Farmacia de la ULL y especialista en Nutrición, Alejandro Silvera Acosta, tendrá lugar el próximo viernes 26 en la Escuela Politécnica Superior de Ingeniería. La inscripción se abrió ayer lunes y debe realizarse a través de la web del Servicio de Deportes (SDULL) hasta el mismo día del evento.
Los principales objetivos del ciclo son: conocer las claves para organizarte y ahorrar tiempo en la cocina, cómo crear una dieta saludable, fácil y variada, improvisar con provisiones, de qué manera influye en el funcionamiento de nuestro cuerpo, y qué podemos hacer para aportarle todo lo necesario y permanecer en condiciones óptimas.
Debido a que hay plazas limitadas, las personas interesadas deberán matricularse de manera online y gratuita en el SDULL, concretamente, en el apartado de Inscripciones y reservas, seleccionando Actividades y Cómo elaborar tu menú semanal, clickear el periodo (primer trimestre), pasar a la sección de Inscribirme y finalizar con la opción de Salir, así como cerrar el formulario. Se facilitará la entrada el mismo día de la cita a todas aquellas personas interesadas que no pudieron apuntarse formalmente dentro del tiempo establecido, únicamente en el caso de que hayan asientos libres y pertenezcan a la comunidad universitaria.
