Su utilización dentro de las escuelas e institutos sin ningún tipo de control provoca distracciones, afecta a la concentración y al rendimiento académico del alumnado. El tema se discute ya en asambleas del Gobierno, donde Pilar Alegría, ministra de Educación, propone restringir su uso. Pretende implantar limitaciones más duras para primaria y más leves para secundaria en función de cada centro y proyecto. Según el informe de Tecnología y menores en España, realizado por el equipo de trabajo del Observatorio Nacional de Tecnología y Sociedad, el porcentaje de menores que usan Internet se redujo en 2022 una vez superada la fase más aguda de la pandemia, pero aumenta el de quienes tienen un móvil. Un dato que por sí mismo es alarmante.

«El alumnado puede tardar hasta veinte minutos en recuperar la concentración» 

Detrás de las muchas ventajas, también hay una serie de riesgos que no se deben pasar por alto. Ciberacoso, amenazas, falta de concentración, adicción, difamaciones e impactos en la salud mental, son solo algunas de las desventajas de hacer un mal uso de este instrumento. La consecuencias de tener acceso libre y total a plataformas que, a pesar de estar reguladas, tienen muchos vacíos legales. El informe GEM 2023 de la Unesco afirma que después de recibir una notificación, el alumnado puede tardar hasta veinte minutos para recuperar la concentración.

La proliferación de comportamientos inapropiados con los dispositivos en las aulas ha dado lugar a diversas complicaciones, incluyendo una forma de acoso hacia los profesores mediante la grabación y difusión en redes sociales con el objetivo de ridiculizarlos. Resulta evidente que los menores de catorce años deberían utilizarlo bajo la supervisión de sus padres. A pesar de los riesgos mencionados, no se puede negar que los teléfonos móviles tienen el gran potencial de ser una herramienta educativa potente si se aprenden a utilizar de forma adecuada.

Se puede acceder a información en tiempo real y fomentan habilidades enfocadas a la red tecnológica, las cuales son esenciales en el mundo moderno. Algunos ejemplos serían aplicaciones interactivas que puedan ayudar al alumnado a entender materias complejas como las matemáticas. Programas como Duolingo que ofrecen recursos adicionales o Google Classroom que permite una mayor conexión entre el estudiantado y el profesorado. La solución no radica en la prohibición, sino en la educación y formación para fomentar su uso adecuado como herramienta de aprendizaje. Mientras todo se resuelve y se estudia cuál es la mejor opción, queda analizar y hacer reflexión propia acerca de la adicción y necesidad de estar en línea. Pues al final, el cambio está en cada individuo.

El artista cuenta con una larga carrera musical como intérprete, colaborador, compositor, docente, arreglista y productor. En el año 2005 viajó a Nueva York para recibir clases privadas del guitarrista Jonathan Kreisberg. Estudió en la Escuela Superior de Música de Barcelona entre los años 2000 y 2011, donde obtuvo dos titulaciones superiores. Y formó parte del profesorado del Conservatorio Superior de Música de Tenerife entre el 2016 y el 2022.

Las letras de las canciones nos relatan historias de amor y hablan de la belleza de la propia ciudad de Nápoles. Por lo tanto, es crucial tener conocimiento del dialecto para así poder expresarla de forma correcta. Actualmente imparte clases y seminarios en varias provincias de España y en las Islas de La Palma y Tenerife. Destaca que su misión principal siempre que se sube a un escenario es conseguir conectar con el público y hacerle partícipe de lo que está viviendo. «Lo que más disfruto de mi profesión es tocar en directo», asegura.

¿En qué momento se dio cuenta de que esta era su pasión?«En el 2020, justo unos meses antes de la pandemia. Una compañera de trabajo me habló de una gatita que sufría maltrato por parte de los clientes de un hotel. Se desplazaba por las inmediaciones de la piscina y le lanzaban refresco».

¿De qué forma le afectan los casos que acoge? «Por desgracia, me afecta muchísimo. Intento ponerme una coraza pero indudablemente, cuando rescatas, el dolor que ves en el animal es también tu dolor. Es difícil desconectar. El insomnio, la taquicardia y la urticaria forman parte de mi día a día. Hay gatos que están muertos en vida y esos casos duelen mucho».

Utiliza una plataforma que se llama Teaming. ¿Cómo funciona y en qué consiste? «Es una forma muy accesible de colaborar si tienes pocos recursos. Simplemente accedes a la web y en el buscador escribes Siete Almas. De manera rápida y sencilla estarás colaborando con una micro donación de un euro todos los meses. Parece poco pero es bastante, con ese dinero alimentamos, esterilizamos y hospitalizamos a los gatos de la calle que se encuentran en situación de desamparo».

«Algo en su mirada me dice que quiere vivir»

¿Cuál es el caso que más le costó sobrellevar hasta ahora y por qué? «La situación de Alma y Brisa sin duda, fue la que me dio el impulso. El día de mi cumpleaños tuve que acogerlas porque su dueña me advirtió que de no hacerlo, ella misma los dejaría en la acera. Una de las gatas estaba realmente mal, nuestra veterinaria valoraba aplicarle la eutanasia pero quiso intentarlo unas horas más. Sus palabras textuales fueron: «Algo en su mirada me dice que quiere vivir». Y así fue. Hoy está viva y es por ella que esta asociación lleva su nombre».

Si nos encontramos con un gato que necesita ayuda, ¿cómo debemos actuar? «Primero llamar al ayuntamiento en el que te encuentras y describirles la situación. En caso de no darte una solución, llamar al 112. Si por ninguna de esa vías obtienes ayuda, recoge al gato y llévalo al veterinario. Contacta con una protectora para que te aconseje sobre como proceder y obtener precios razonables. Darles una pequeña habitación por unos días hasta su recuperación o bien servir como casa de acogida hasta que alguien quiera adoptarlo. Lo que no se debe hacer jamás es cargar el peso de cada gato que la gente se encuentra sobre terceras personas».

«Los gatos no son felices en la calle»

¿Qué gatos tiene actualmente en adopción? «Hay adultos y bebés. Todos se adoptan de manera responsable, con contrato y seguimiento. Además, no damos en adopción ningún gato que salga al exterior. Hay muchas opciones para proteger ventanas, puertas, terrazas, balcones… y así velar por su seguridad. Vienen de la calle y se rescatan, precisamente, para que no vuelvan a ella. Los gatos no son felices en la calle. Pensar eso es un error garrafal».

¿Cuáles son los requisitos para adoptar? «Casa protegida frente a escapes. Es necesario que nos envíen fotos y videos de estas salidas al exterior para poder ayudarte a buscar soluciones y un contrato de adopción. En el acuerdo se indica cómo proceder mientras esta en pre-adopción. La persona que acoge al felino cubrirá los gastos veterinarios básicos, se beneficiará de un bono con precios de protectora. Dentro del contrato se incluye: chip, test, dos vacunas, esterilización y desparasitación».

LM Arte Colección, enclavado en una antigua casa canaria de La Laguna, acoge la segunda edición de la exposición Las estancias imaginadas II. Las obras forman parte de distintos artistas en distintas épocas y están dispuestas en varias salas que ocupan en total dos plantas del edificio. La exhibición, de carácter permanente, cuenta con diez distintos escenarios: la cuadra, el jardín, el cielo, la galería, la cocina, el comedor, las alcobas, el oratorio, el salón y el sueño. Cada salón con una estética diferente y con la misión de, a través de la historia y el patrimonio, hacer un ejercicio interpretativo sobre cuáles eran los usos de cada ambiente.

El evento dio comienzo con las voces de los personajes principales, advirtiendo de que la función estaba a punto de empezar. La sala quedó sumergida en un silencio absoluto. En ese momento salió la psicóloga y el público aplaudió con entusiasmo. «Tenía muchas ganas de verla», se escuchó a lo lejos. La luz se volvió más tenue y a medida que la música se disipó los focos alumbran las siluetas de Ramírez y Blanca, quienes captaban la atención de la multitud.

«Salir corriendo de un problema no lo soluciona»

El público asistente entre risas y lágrimas de felicidad viajaron por las distintas tramas. Un encuentro fortuito entre la terapeuta y el actor inició la que será una travesía de aprendizaje y conocimiento. La sencillez y escaso material usado durante la obra ayudó a a centrarse en exclusiva en la narrativa de la pieza teatral. A su vez, no necesitaron nada más que sus voces y gestos para embelesar a un auditorio repleto. Asistentes que buscaban empaparse de ideas para saber manejar sus emociones.

A medida que la función tomaba forma, Ramírez y Blanca tenían encuentros casuales en los que el cómico intentaba expresar cómo se sentía en su día a día siendo una persona con ansiedad. La especialista interpretaba su papel dándole forma a su pensamiento y ofreciéndole posibles soluciones o alternativas a su preocupación. La magia estaba en que esa circunstancia en la que él se encontraba se trataba de un reflejo de nuestra propia vida. Insistiendo en que entendiera que: «Salir corriendo de un problema no lo soluciona».

Con cada cambio de panorama la sala se quedaba en absoluta oscuridad. Cuando eso ocurría el público compartía opiniones y debatía sobre lo que sucedería después. Se sentía el afán de saber qué más tenían preparado. En varias ocasiones, se dirigían al grupo o hacían alusión a él, lo que generaba conexión y permitía que mantuviesen la atención durante toda la función.

«Lo que da paz es ocuparte de lo que controlas y desocuparte de lo que no»

La representación teatral estaba bañada por un manto de color azul durante casi toda la obra. La luz en ese tono genera calma y serenidad, reflejada en quienes estaban presentes. A medida que la actividad finalizaba, se tornaba más formal, pero sin abandonar el toque jocoso que la caracterizaba. La psicoanalista comenzó a cerrar su discurso con una serie de consejos para la ansiedad. El montón de participantes apuntaban en sus teléfonos móviles o libretas los datos que ella aportaba. Escuchaban con atención e interés. «Controlar algunas cosas nos da seguridad pero, lo que da paz es ocuparte de lo que controlas y desocuparte de lo que no», sostuvo Ramírez.

Las despedidas no siempre son desagradables. En esta ocasión se sintió como un hasta pronto, no dejaba un vacío sino una mochila llena de lecciones. Cada una de las personas presentes bailó, cantó, rió, dejó brotar alguna lágrima y salió de aquella estancia con el objetivo principal del encuentro: aprender a vivir de forma más consciente, plena y sobre todo con más calma.

El humorista afirma que la población canaria es siempre muy generosa. Está convencido de que «saldrán del teatro más felices incluso que como entraron y a su vez sorprendidos de haber visto un espectáculo diferente y muy educativo». Blanca irá tomando como ejemplo situaciones cotidianas mientras que Ramírez le guiará en busca de soluciones. Incluyendo un toque de humor para divertirse mientras aprenden.

La gira comenzó en la sala Barts de Barcelona en el año 2021 y cuarenta mil personas ya han podido disfrutar de ella. Visitaron varios puntos de España como Madrid, Zaragoza, Granada, Barcelona, Sevilla, entre otros.

«Es en la adolescencia cuando se inicia el interés por formar parte de un grupo»

Raquel Córdoba es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y tiene un máster en Coaching y Liderazgo Personal. Es experta en Gestión Emocional, Autoestima y Relaciones Interpersonales. En la actualidad, se dedica a la realización de psicoterapia a nivel presencial en Barcelona y online conectando con todas las partes del Mundo. Además, lo compagina con la divulgación a través de charlas y conferencias y compartiendo contenido en sus redes sociales.

El ciberbullying o ciberacoso es una nueva forma de abuso e intimidación implantada en la nueva era digital. Una forma más silenciosa y rápida de manipulación y prácticas de odio hacia la víctima. Córdoba menciona que puede ser a través de redes sociales, mensajería web o SMS. Matiza que «lo más habitual es encontrarnos con este suceso a través de redes sociales por el fácil acceso en la comunicación a través de este medio».

Son múltiples los peligros que conlleva este tipo de abuso, la psicóloga afirma que a nivel psicológico las consecuencias pueden ser devastadoras. Esta situación merma directamente sobre la autoestima de la persona propiciando juicios internos, miedos, fobias, tristeza, rabia e incluso mucho dolor emocional y vergüenza.

La entrevistada asegura la importancia de saber que entre el acoso tradicional y el actual «la única diferencia radica en el medio por el cual se emplea, ya que a nivel psicológico tiene exactamente el mismo impacto emocional y las mismas consecuencias». A su vez añade que «nos creemos más valientes, pero realmente emitir violencia a través de una pantalla es el acto más cobarde porque la persona se esconde sin dar la cara».

«Estas actitudes esconden una falsa autoestima maquillada de toxicidad»

La terapeuta cuenta que «podemos ver el mundo a través de la mirada de la persona que infunda odio sobre nuestra persona y esto puede, incluso, desencadenar trastornos como la ansiedad y la depresión». Por otra parte, para quien lo provoca, «puede entender erróneamente que tiene el poder al realizar esta serie de actos, y que es a través de la violencia que puede conseguir lo que se proponga», declara. Estas actitudes son una fachada y esconde «una falsa autoestima maquillada de toxicidad, cero responsabilidad afectiva y manipulación».

La especialista hace hincapié en la importancia de escuchar a nuestra hijas e hijos y observar su actitud y estado de ánimo. Algunas de las alertas que deberían disparar nuestras sospechas son la posibilidad de que «empiecen a fallar en las notas o que empiezan a olvidarse de realizar las tareas». También puede ocurrir que «se encuentran mal y que no quieren ir al colegio, que cosas que antes disfrutaban haciendo dejen de realizarlo por estar más apáticos, que no quieran salir de casa e incluso podría ser que viéramos alteraciones del sueño o bien alteraciones con la comida».

La psicóloga propone que «haya un espacio seguro en casa para que puedan explicarnos lo que les sucede sin miedo y sin que se sientan juzgados». Finaliza diciendo que no podemos protegerles de todo lo que les sucede pero que «sí podemos ayudarles aportándoles herramientas en gestión emocional y seguridad».

José de Luis presentó el viernes, 1 de marzo, su nuevo libro Cabalgando con el diablo en el Centro Cultural de Adeje. El encuentro comenzó a las 19.00 horas en la biblioteca. Contó como fue su experiencia con el trastorno de ansiedad y la depresión, así como cuáles fueron algunos de los momentos más difíciles durante su proceso de recuperación. Además, trató de lanzar un mensaje de ánimo y esperanza para aquellas personas que se encuentran en la misma situación.

El libro está estructurado en pequeños párrafos de texto, escritos a modo de diario, en donde De Luis plasma lo que va sintiendo y pensando en cada momento. En la presentación hizo alusión a estos espacios como «un lugar en donde la persona que lo lea pudiera expresarse a la vez que avanzaba en la lectura».

Al final del libro hay una carta que escribe en uno de sus momentos más difíciles. «Está dirigida a mi pareja, aguanté por él», señaló el autor.

«Los ataques de pánico no hay nada que los controle»

De Luis contó que intentó «ponerle parches» a lo que le iba sucediendo para poder seguir adelante, pero llegaba un punto en el que «esos parches no soportaban más». Añadió que «no me gustaría que nadie pasase por lo que yo pasé».

Confesó, finalmente, que llegó a contarse las piezas dentales a modo de distracción para sobrellevar los ataques de ansiedad. Insistió en la importancia de «saber escuchar nuestro cuerpo y de pedir ayuda siempre que lo necesitemos».

Su obra habla sobre cómo ha vivido con el trastorno  y su proceso hacia la recuperación. «Fue ahí, de forma inconsciente, cuando empecé a escribir todos mis sentimientos como forma terapéutica», explica Gregorio.

El escritor afirma que su principal razón para escribir este libro fue ayudar a quienes están en la misma situación. También añade que «las enfermedades mentales están poco valoradas, la persona que la sufre se ve sola aunque esté rodeada de gente que la quiere, solo alguien que haya pasado por lo mismo sabe de lo que hablo».

El Ayuntamiento de Adeje ofreció una charla el pasado jueves, 16 de marzo, con motivo de las subvenciones que el Gobierno de Canarias pretende ofrecer al sector primario. Este encuentro tuvo lugar en el Centro Cultural del municipio y cuenta con la participación de instituciones como Adeje Impulsa, Adeje Verde y del profesor Ricardo Guerrero, catedrático de la Universidad de La Laguna y director del Máster Universitario en Energías Renovables de la ULL. El plazo de presentación de la solicitud para obtener la ayuda está disponible hasta el 11 de abril.

A quienes acudieron se les ofreció la posibilidad de poder hacer la instalación de placas fotovoltaicas en suelo rústico. Se habló también sobre algunos beneficios que tendría su colocación directamente sobre el suelo, entre los cuales está el ofrecer sombra al ganado, mantener la humedad de la tierra o proteger las plantas de los rayos solares.

La idea es tratar de generar a quienes se beneficien por medio de esta instalación una renta complementaria. Guerrero afirma que «la subvención es una oportunidad única» y que para poder disfrutar de ella «deben tener, como mínimo, dos contadores de luz».

En un principio la focalización estaba dirigida a suelo urbano. En este caso, el acto se centró en cómo podíamos hacer uso de estas energías renovables en distintos sectores como la agricultura, la ganadería, las cooperativas, las empresas industriales… El encuentro finalizó con una ronda de preguntas en la que las personas que acudieron a la conferencia podían plantear sus dudas.

La actividad nace del Proyecto Piloto de Comunidades Circulares y ya son diecinueve las zonas de compostaje, de las cuales dos son exclusivamente dedicadas al vermicompostaje. Este es un proceso distinto al habitual por dos características fundamentales: no requiere de temperatura elevadas para descomponer la materia y la descomposición se lleva a cabo con lombrices en lugar de microorganismos.

Entre agosto y noviembre de 2021 participaron en el proyecto aproximadamente mil personas y se procesaron al rededor de 33 toneladas de materia orgánica.

Mayca Coello, Técnica de Administración Especial, expone que la idea de la iniciativa es que quienes lo deseen puedan reunirse en Tacoronte para evaluar la situación y recibir formación. Además matiza que «la idea también es celebrar en conjunto los estupendos resultados que ha tenido el proyecto».

Una de las finalidades de este proyecto es concienciar de la gravedad que suponen la cantidad de residuos que hay en barrancos, playas y descampados. Luis García, presidente de la Asociación, asegura que el objetivo principal es evitar que toda esa basura llegue al mar. También comenta que quieren prevenir un desastre en caso de lluvias intensas. «Si se crea un tapón y se desbordan los barrancos podría arrasar una pequeña parte de la población costera», añade.

En la primera limpieza recogieron 1200 kilos de basura con tan solo diez personas voluntarias. En la segunda ocasión consiguieron la participación de hasta 82 personas voluntarias y una suma de dos mil kilos de residuos. Entre todo lo que se recogió habían colchones, estructuras de camas, muebles, electrodomésticos, piezas de coche y una gran cantidad de plásticos.

García afirma que durante estas actividades han recibido comentarios molestos y de desprecio. En esta ocasión, asegura, se irán con la fuerza y la seguridad de saber que han podido evitar la desgracia que supondría que el agua de los barrancos arrastrara residuos al mar.

La participación en este encuentro es libre y puede acudir quien lo desee. Se facilitará el material necesario como guantes y bolsas.

Durante la jornada se espera que se pueda hacer una limpieza de los senderos más cercanos a la zona, además de mantener su señalización para que no se camine fuera de ellos. También se pretende informar a quienes visitan el espacio sobre su flora y fauna.

Marisa Mariñán, coordinadora de programas del Instituto Jane Goodall asegura que «el grupo ecoimplicados es para la organización un ejemplo de constancia, esfuerzo y compromiso con el medioambiente». Además muestra su conformidad con que pertenezcan al programa educativo Raíces y Brotes, pues sus acciones sirven de inspiración para muchas personas. Ecoimplicados es una asociación medioambiental que colaborará en la actividad.

Todo ello forma parte de un programa para cumplir con el proyecto de apadrinamiento de Seo BirdLive. La asistencia a esta actividad es totalmente libre y puede acudir quien lo desee.

Contará con más de treinta puestos de artesanía, marcas de moda, artículos de reciclaje, cosmética natural, arte, flores, entre otros. Asimismo, habrá música en vivo y contarán con la participación de un pianista. En esta ocasión han querido ofrecer un espacio para Pequeño Valiente. Pues, como afirma una de las fundadoras del proyecto, Yamnia Calle, «es importante ayudar y colaborar con iniciativas tan importantes como esta».

En la primera edición que se celebra en la Isla no habrán actividades, pero Yamnia Calle asegura que en próximas ocasiones implementarán algunas como charlas, talleres y actividades relacionadas con la meditación y el yoga. La entrada es gratuita y se permiten mascotas.

Diginnova es una formación basada en sostenibilidad y transición ecológica. Consta de tres bloques con módulos obligatorios. El plazo para las inscripciones sigue abierto hasta el 27 de febrero de 2023 (inclusive). 

Objetivos y finalidad

Tiene como finalidad principal la incorporación de la juventud a las empresas y centros de investigación canarios, para así fomentar la empleabilidad y la transición ecológica.

Se ofrecerá la posibilidad de formarse de manera gratuita y, además, de contar con unas prácticas no laborales renumeradas en empresas y centros de investigación. Con ello, se pretende que sus participantes obtengan habilidades para gestionar proyectos, para la digitalización y para avanzar hacia un modelo de desarrollo sostenible. Con el único fin de mejorar sus capacidades como profesionales y adquirir un puesto de trabajo de calidad.

Cada bloque tendrá una duración de 90, 60 y 50 horas respectivamente. En ellos se abordaran contenidos relacionados con temas de innovación, transformación digital y sostenibilidad. Además de potenciar los aprendizajes de la ruta formativa que hallas elegido.         

Quienes superen el curso recibirán un certificado de superación emitido por la Fundación General de La Universidad de La Laguna.