Andrea Reyes – Periodismo ULL https://periodismo01.ull.es Diario digital de la Universidad de La Laguna Wed, 16 Sep 2020 09:01:03 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://periodismo01.ull.es/wp-content/uploads/2016/04/cropped-PULL_Redondo-1-32x32.png Andrea Reyes – Periodismo ULL https://periodismo01.ull.es 32 32 «Las especies en extinción no entienden de virus, hay que salvarlas» https://periodismo01.ull.es/este-periodo-ha-permitido-percatarse-de-la-presencia-de-especies-que-antes-pasaban-desapercibidas/ Wed, 16 Sep 2020 07:00:53 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=143995 Jaime de Urioste Rodríguez es el presidente  de la  Fundación Neotrópico, el único centro de fauna exótica en Canarias que se encarga de la investigación, rescate y rehabilitación de especies en peligro de extinción. A su vez, la Fundación Neotrópico posee  emergencias 24 horas para el asesoramiento, la detección y retirada inmediata de ejemplares con las autoridades competentes. Además, sus instalaciones están autorizadas por el Gobierno de Canarias para el depósito de ejemplares que regula el Catálogo Español de Especies Exóticas Invasoras.

¿Cuál es el objetivo de la Fundación? «Tenemos varias líneas de trabajo que son acordes a los fines fundacionales: rescate y rehabilitación de fauna, investigación, educación, formación, lucha contra el tráfico ilegal de las especies exóticas invasoras y desarrollo de nuevas alternativas agropecuarias».

¿Existen otras fundaciones en Canarias especializadas en fauna exótica? «No, ya que es la única organización no gubernamental y sin ánimo de lucro que se encarga del rescate y rehabilitación de fauna exótica en Canarias. Es el centro de depósito por acuerdo con las autoridades competentes de los animales exóticos procedentes de intervención por tráfico ilegal y  potencialmente peligrosos, confiscados por maltrato o mascotas exóticas encontradas en el medio natural, rural o urbano. El trabajo consume muchos recursos económicos lo que provoca que no existan organizaciones como la nuestra».

«Los animales que no pueden ser devueltos al medio natural, o no pueden ser reubicados, quedan bajo nuestra custodia permanente»


¿Reciben ayudas por parte del Gobierno? «El 100 % de los fondos de la Fundación Neotrópico se emplean en los fines marcados en los estatutos. Proceden de trabajos remunerados que se hacen para las distintas administraciones públicas  (redacción de normativa, asesorías técnicas, encomiendas de trabajos…). Otra fuente de financiación son las subvenciones recibidas desde el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo, desde el Gobierno de Canarias, cabildos insulares y ayuntamientos. Finalmente, todos los gastos que todavía quedan pendientes se sufragan con donaciones de particulares y responsabilidad social corporativa por parte de empresas colaboradoras».

¿Cómo se puede colaborar con la fundación? «Contamos con un sistema de crowdfunding o microdonaciones, que consiste en domiciliar en una cuenta bancaria la donación de un euro al mes. Se realiza a través de la página: teaming.net y buscando el Centro de Recuperación de Fauna de la Fundación Neotrópico dentro de la web. Otras opciones son las donaciones directas, asociarse o apadrinar ejemplares bajo nuestra custodia. Los animales que no pueden ser devueltos al medio natural, o no pueden ser reubicados, quedan bajo nuestra custodia permanente. No tratamos animales a los que los particulares puedan proporcionarles las condiciones de mantenimiento adecuadas».

¿Cómo afectó el periodo de cuarentena a la actividad que realizan? «Con la llegada de la pandemia y el confinamiento nos vimos obligados a realizar turnos con el mínimo personal necesario para poder realizar, con todas las garantías de seguridad sanitaria, las labores de mantenimiento de las instalaciones, alimentación y bienestar de los animales bajo nuestra custodia. La pandemia tuvo final pero el trabajo del equipo es permanente».

«Con las especies de fauna exóticas no hemos notado mejorías en la pandemia»


Respecto a la Covid-19, ¿Supuso desventajas para el trabajo de la Fundación? «Inicialmente pensábamos que el confinamiento reduciría la detección de ejemplares de fauna exótica abandonada, debido a que la gente permanecería dentro de sus domicilios y no alertaría de la presencia de estas especies, pero el ritmo de ingresos de animales y avisos desde el 112 no ha tenido variaciones significativas. Desafortunadamente, tampoco se han reducido las intervenciones por tráfico ilegal. Es posible que con animales domésticos y en los refugios correspondientes el resultado haya sido diferente. Con las especies de fauna exóticas no hemos notado mejorías en la pandemia».

¿Crees que la pandemia resultó beneficiaria para la fauna del Planeta? «En la fauna nativa del archipiélago y otros lugares del planeta sí que ha sido visible la manera en la que la ausencia de personas en costas, montes, e incluso en zonas ajardinadas urbanas, han producido un aumento de la presencia y visibilidad de especies silvestres. La reducción de actividad industrial tanto desde el punto de vista de la destrucción de hábitats, como del consumo de energía o en sus emisiones contaminantes, así como el descenso del tráfico rodado y del ruido en general, han mejorado las condiciones generales. La pandemia nos permitió percatarnos de especies que pasaban desapercibidas».

¿Cuál es su criterio respecto al futuro de la Fundación? «Esta pandemia ha servido para que, a todos los niveles, mejoremos en la gestión de enfermedades emergentes, potencialmente letales y altamente contagiosas. Los protocolos de bioseguridad y otras medidas preventivas se han modificado y seguirán utilizándose a partir de ahora. En lo que respecta a nuestra organización, continuaremos con la labor realizada en estos 20 años de funcionamiento y seguiremos velando por la protección de la biodiversidad natural, la mejora de los cultivos, el bienestar animal, la formación, la sensibilización y la educación ambiental. Las especies en extinción no entienden de virus, hay que salvarlas».

 

 

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El pueblo de La Orotava acoge una nueva actividad de extensión universitaria https://periodismo01.ull.es/community-manager-acogera-al-alumnado-en-octubre/ Tue, 08 Sep 2020 07:09:07 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=145100 Los cursos de extensión universitaria, organizados por el Vicerrectorado de Cultura y Participación Social, colaboran esta vez con el Ayuntamiento de la Villa de La Orotava. La oferta educativa se celebrará del día 5 al 8 de octubre en el instituto Teobaldo Power y estará dirigido por José Marcos Moreno Vega, profesor titular del departamento de Ingeniería Informática y de Sistemas en la Universidad de La Laguna.

Gracias a su doble naturaleza teórico-práctica, la enseñanza del curso se desarrollará a partir de explicaciones detalladas de la teoría para ser aplicada a los supuestos prácticos planteados. Con ello se pretende potenciar y mejorar las habilidades de análisis y comunicación de los estudiantes a través de una dinámica activa de participación.

Quienes estén interesados podrán consultar el programa y apuntarse en su página web o a través de extuni@ull.es. El Vicerrectorado de Cultura y Participación Social emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan a un mínimo del 80 % de las horas lectivas presenciales. Asimismo, aquellas personas que superen el trabajo autónomo del alumnado, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento, reconocible a su vez por un crédito ECTS.

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Icod de los Vinos acoge una nueva actividad de extensión universitaria https://periodismo01.ull.es/icod-de-los-vinos-acoge-una-nueva-actividad-de-la-ull/ Sat, 05 Sep 2020 07:00:03 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=145247 Los cursos de extensión universitaria organizados por el Vicerrectorado de Cultura en colaboración con el Ayuntamiento de Icod de Los Vinos, presentan un curso de comercio urbano dentro de la programación extrauniversitaria para el ámbito municipal de la isla de Tenerife. Esta oferta educativa se celebrará en octubre de 2020,  concretamente los días  6, 8, 13, 15 y 16  en una franja horaria de 20:15 a 22.15 horas cada uno de los días.

El evento, Comercio Urbano. Zonas comerciales abiertas, estará dirigido por el docente Ángel Chinea Martín, profesor titular del Departamento de Dirección de Empresas e Historia Económica de la ULL, y por Abbas Moujir, secretario general de la Federación de Áreas Urbanas de Canarias (FAUCA). Para ello, la metodología docente que se utilizará serán las clases magistrales con la finalidad de dotar al alumnado de conocimientos necesarios,  como el manejo de conceptos relevantes del comercio urbano para la ciudad y, por último, la  actitud que un comerciante tiene que desarrollar para desenvolverse en su sector económico.

Quienes estén interesados podrán consultar el programa y apuntarse en la página web o a través de extuni@ull.es. La ULL, a través del Vicerrectorado de Cultura y Participación Social, emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan a un mínimo del 80 % de las horas lectivas presenciales. Asimismo, aquellas personas que superen el trabajo autónomo del alumnado, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento, reconocible a su vez por un crédito ECTS.

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El medioambiente, protagonista del nuevo curso de extensión de la ULL https://periodismo01.ull.es/el-medioambiente-protagonista-en-un-nuevo-curso-de-la-ull/ Wed, 02 Sep 2020 13:08:30 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=145312 Los cursos de extensión universitaria organizados por el Vicerrectorado de Cultura y Participación Social, colaboran esta vez con el Ayuntamiento de la Villa de Arico, dentro de la programación organizada para el ámbito municipal de la isla de Tenerife. Esta oferta educativa se celebrará durante dos días lectivos, concretamente del  7 al 9 de octubre de 2020 en el pueblo de la Villa de Arico.

El evento, De residuo a basura marina: la problemática de los microplásticos, estará dirigido por Javier Hernández Borges, profesor titular del del Departamento de Química de la ULL, y por Cintia Hernández Sánchez, profesora del Departamento de Obstetricia y Ginecología de la ULL. Para ello, la metodología docente que se utilizará serán las clases magistrales, dinámicas de aprendizaje colaborativo, roll player, debate, práctica de campo y práctica de aula.

Quienes estén interesados podrán consultar el programa y apuntarse aquí o a través de extuni@ull.es. La ULL, a través del Vicerrectorado de Cultura y Participación Social, emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan a un mínimo del 80 % de las horas lectivas presenciales. Asimismo, aquellas personas que superen el trabajo autónomo del alumnado, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento, reconocible a su vez por un crédito ECTS.

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El proyecto ‘Cueva de Villaverde’ acogerá alumnado de la ULL a partir de octubre https://periodismo01.ull.es/cueva-de-villaverde-presenta-un-nuevo-campus-semipresencial/ Wed, 26 Aug 2020 07:00:18 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=144117 La actividad de extensión universitaria Cueva de Villaverde, organizada por el Vicerrectorado de Cultura, se celebrará entre el 5 y 18 de octubre de 2020. El curso está organizado conjuntamente con la Asociación Canaria de Antropología Cultural (ACA) en modalidad semipresencial, siendo la parte presencial en la isla de Fuerteventura. Lo coordina Ramón Hernández Armas, profesor del Departamento Sociología y Antropología de la ULL.

El evento está dirigido por Grecy Pérez Amores, doctora y profesora del Departamento de Sociología y Antropología de la ULL, y por Silvia Zelaya Álvarez, doctora en Antropología.

El alumnado participará en una experiencia de trabajo de campo cuyas actividades incluyen entrevistas semiestructuradas, grupos focales, observación participante, toma de notas, análisis textual, categorización de las notas y redacción de la experiencia. Asimismo, podrán participar de la actividad que cada especialista llevará a cabo en la Cueva de Villaverde y recibirán charlas explicativas por parte del equipo sobre las distintas facetas del proyecto.

Quienes estén interesados deben realizar una preinscripción enviando una carta de motivación a acasocialycultural@gmail.com, siendo el alumnado del Grado de Antropología de la ULL y del Grado de Historia de la ULPGC los únicos postulantes. La ULL, a través del Vicerrectorado de Cultura, Participación Social y Campus Ofra y La Palma, emitirá un certificado de asistencia a todas aquellas personas que asistan a un mínimo del 80 % de las horas lectivas. Asimismo, aquellas personas que superen el trabajo autónomo del alumnado, recibirán un certificado de asistencia y aprovechamiento, reconocible a su vez por tres ECTS.

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‘Desde el ambingú’ presenta el documental ‘El viaje de Caracoles’ https://periodismo01.ull.es/desde-el-ambingu-presenta-el-viaje-de-caracoles/ Wed, 01 Jul 2020 07:00:56 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=141021 La Universidad de La Laguna estrenó el pasado 23 de abril un programa online denominado Desde el ambigú, a través del cual ha establecido una programación virtual escénica de música y teatro que se prolongará hasta el mes de julio.  La siguiente proyección de esta iniciativa, El viaje de Caracoles, este viernes 3 de julio entre las 20.30  y las 21.00 horas, narra la trayectoria internacional del grupo canario de música mestiza, Caracoles. Se trata de un cuento cantado sobre la trayectoria internacional de esta banda tras el lanzamiento, en 2018, de su tercer álbum de estudio Flores, presentado ya en Senegal, Cuba y Colombia.

Su música representa el espíritu tricontinental de las Islas Canarias y un crisol de culturas que ponen de manifiesto en su diversidad, vitalidad, energía y ritmos, llevando once años sobre los escenarios de Europa, África y Latinoamérica.

Además, la inspiración del grupo se basa en la vida cotidiana, por ello se convierte en el espejo de una realidad universal en la que la explosión de esperanza y alegría es la fuerza impulsora detrás de los espectáculos de Caracoles. Rumba, ritmos flamencos, sonidos latinos mezclados con funk, pop y rock son los que configuran al cuarteto.

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«Docentes y alumnado aún no poseen competencias en formación virtual» https://periodismo01.ull.es/docentes-y-alumnado-aun-no-poseen-competencias-para-una-formacion-virtual/ Mon, 29 Jun 2020 08:00:18 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=139336 Manuel Area Moreira es catedrático de Didáctica y Organización Escolar (Tecnología Educativa) en el Departamento de Didáctica de Investigación Educativa e imparte clases en la Facultad de Educación de la Universidad de La Laguna. También es investigador principal del grupo Laboratorio de Educación y Nuevas Tecnologías (Edullab) y director de la Cátedra Tecnoedu de la ULL. Licenciado en Filosofía y Ciencias de la Educación por la Universidad de Santiago de Compostela (1982) y doctor en Pedagogía por la ULL (1987), fue contratado como profesor por la ULL en 1984 y en 1990 obtuvo la plaza de profesor titular del área de Didáctica y Organización Escolar.

¿Por qué se inició Tecnoedu? «Es una cátedra financiada por la Fundación Mapfre Guanarteme cuya finalidad es desarrollar actividades de transferencia a la sociedad o difusión de ideas sobre investigaciones en tecnología y educación a través de ciclos de conferencias, concurso de premios que hacemos para experiencias escolares de uso innovador de la tecnología, etc.».

¿Cómo definiría la telemática? «La palabra telemática apenas se utiliza. Viene del término informática a distancia, pero en el mundo pedagógico se refiere a concepto de e-learnig, que es aprendizaje electrónico. También se conoce como educación virtual, esto es, desarrollar acciones formativas entre un docente y un grupo de estudiantes que se encuentran a distancia en tiempos diferidos».

¿Qué ventajas tiene? «La gran ventaja es que tanto el profesorado el alumnado no está obligados a estar físicamente en un determinado sitio ni a una hora concreta, por tanto, permite ampliar las posibilidades a personas que no pueden acudir a las clases presenciales. También le da posibilidad de estudiar a gente que está trabajando para que combinen su horario laboral con las clases. Además, al ser todo digitalizado, permite combinar con mucha facilidad lo que son objetos, materiales o formas de comunicación audiovisual, icónica o gráfica con otras textuales. En la enseñanza presencial la comunicación audiovisual apenas se utiliza».

«Falta experiencia, conocimiento y competencias digitales para enseñar y aprender a través de la tecnología»


¿Tiene alguna desventaja? «Por citar algunas, lógicamente hace falta la tecnología apropiada para poder desarrollar de forma fluida la docencia. El profesorado y alumnado aún no poseen competencias suficientes para una formación virtual. Falta experiencia, conocimiento y competencias digitales para enseñar y aprender a través de la tecnología».

¿La eficiencia de la enseñanza en estas circunstancias depende del alumnado o profesorado? «En toda enseñanza la responsabilidad siempre está en la docencia, pero depende también del grado de motivación, participación e implicación del alumnado. Hay una doble apoyatura para el éxito. Yo creo que para la eficiencia de la enseñanza telemática hace falta que las partes posean competencias, pero también es fundamental que el profesorado genere un entono o aula virtual de calidad educativa para que el alumnado pueda trabajar autónomamente. En la enseñanza a distancia quien recibe la docencia tiene que responsabilizarse de forma autónoma».

¿Se debería impartir más conocimiento sobre e- learning en los centros? «La educación a distancia funciona muy bien con personas adultas porque requiere autodisciplina para trabajar. Por tanto el e-learning sabemos que funciona relativamente bien con estudiantes universitarios. Este período de pandemia lo está demostrando. Las universidades deberían formar profesorado para enseñar a distancia. Sin embargo, también el alumnado tiene que tomar conciencia y formarse para poder utilizar de forma educativa las tecnologías».

«La docencia en la universidad va a ser una mezcla de tiempos»


La situación de confinamiento obligó a que los centros educativos se vieran obligados a incorporar la enseñanza online. ¿Cómo se llevó este proceso? «En algunos centros se generó estrés porque tuvieron que adaptarse a algo que no sabían hacer y en otros se sintieron cómodos. El confinamiento ha supuesto un antes y un después en la enseñanza. Algo que todos los informes están comentando es que a partir de ahora las universidades tendrán que impulsar con más fuerza la enseñanza semipresencial. La docencia en la universidad va a ser una mezcla de tiempos».

¿Qué opina sobre lo que estamos viviendo respecto a la educación? «Creo que tanto el profesorado como el alumnado ha vivido esta situación abrupta y que provocó un cierto grado de desconocimiento. Pero te puedo asegurar que todas aquellas asignaturas en nuestra universidad que ya eran a distancia no han tenido que articular soluciones de urgencia. Lo que le ocurrió a la mayor parte de los docentes es que si solo tenían previsto cómo enseñar en aulas físicas se han sentido un poco desorientados. Todo el mundo ha tenido que sufrir lo que es reinventar el oficio de enseñar y el oficio de aprender».

¿Puede describir cómo cree que será la vuelta a los colegios el próximo curso? «A la vuelta el sistema escolar cada profesor y profesora tendrá que aprender a diseñar en Internet un espacio virtual específicamente creado para su alumnado. Y para las universidades tienen que iniciarse políticas de transformación digital, ya que en este momento la inmensa mayoría de las titulaciones de la Universidad de La Laguna son de tipo presencial y hay que adecuarlas. También hay que mejorar los servicios de competencias digitales para desarrollar una educación online de calidad, que no es lo que se está haciendo ahora».

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«La gente que quiere hacer deporte no entiende de confinamientos» https://periodismo01.ull.es/la-gente-que-quiere-hacer-deporte-no-entiende-de-confinamientos/ Mon, 25 May 2020 13:45:33 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=136852 Nerea Blasco es monitora de Estiramientos en la ULL y se ha dedicado siempre a diferentes disciplinas deportivas, entre ellas el atletismo. Fue campeona de España Junior de 3000 metros lisos en pista cubierta en el año 1997. También ha sido varias veces campeona de Asturias absoluta, promesa y junior, tanto en 1500 metros lisos como 800 metros lisos en pista cubierta como al aire libre y campeona de Asturias en carreras por montaña en el año 2011, entre otros títulos.

¿Cuáles son los objetivos de los estiramientos? «Buscan, sobre todo, la flexibilidad de las estructuras más blandas del cuerpo, como músculos, ligamentos, fascia, cápsulas articulares, nervios, venas y arterias. Y esto repercute en que el cuerpo se mueva con mayor facilidad y que se descompriman las articulaciones sobre las que trabajamos. También creamos espacio para que los órganos funcionen óptimamente».

¿Qué tipo de personas son adecuadas para practicarlos? «Cualquier persona se beneficia de sus efectos. Deportista o no, deportista de élite o no, mayor o joven o con alguna diversidad funcional. Eso sí, siempre adaptados a la situación personal de cada uno y cubriendo las necesidades particulares y adaptándolos».

«Una sesión de estiramientos genera una sensación placentera»


¿Existe conciencia sobre su importancia? «No sé muy bien por qué, pero los estiramientos no suelen gustar mucho en el mundo del deporte. No sé si es porque resultan aburridos o porque no se les da la importancia que tienen. No sé cuál es la razón. Si comprendiéramos los beneficios que tienen a la hora de prevenir lesiones o dolores y lo que ayudan al organismo a recuperarse después de una práctica deportiva intensa, les dedicaríamos más tiempo aunque nos siguiesen sin gustar. Una sesión de estiramientos genera una sensación placentera que me cuesta creer que a nadie le guste».

Cualquier persona que practica deporte, en alguna parte de su rutina debe aplicar los estiramientos. ¿Considera que es una de las disciplinas más importantes? ¿Por qué? «Desde mi punto de vista, son un complemento indispensable, pero existen teorías que no defienden este beneficio. ¿Hacerlos antes o hacerlos después? Hay variedad de opiniones y estudios en ambos sentidos y luego está la experiencia personal de cada uno. El que nunca estira y no se lesiona o estira y se lesiona. Quien es flexible de por sí y no lo necesita o quien debería dedicarle el doble de tiempo. Al final cada profesional se va a quedar con lo que le encaja mejor con su visión y experiencia».

¿Por qué es importante ahora más que nunca practicar deporte? «Es importante en cualquier momento, a cualquier edad y en sus diversas formas siempre y cuando sea saludable. En estos momentos en los que llevamos vidas más sedentarias que nunca es aún más vital para mantener el cuerpo fuerte, flexible, ágil, resistente y compensar todas las horas que pasamos sentados y con malas posturas. Durante el confinamiento pasamos todavía más tiempo sentados, con el móvil o con el ordenador y moviéndonos en espacios muy cortos. Confinados es necesario activarnos y aportarnos beneficios mentales».

«No siempre más es mejor»


¿En esta situación se debe aumentar el volumen del entrenamiento? «Personalmente, creo que no. Salvo que se practicara ninguna activad con anterioridad. Este sería un buen momento para comenzar siempre bajo la supervisión de un profesional de la actividad. Si ya practicamos deporte lo ideal sería como mucho mantener el mismo volumen. Los medios que tenemos en casa no son los mismos que en una pista, un gimnasio o una piscina, hay que adecuarse a las condiciones. Y recordar que no somos deportistas profesionales que buscamos un resultado y de eso depende nuestro sueldo. Cuando se habla de deporte, no siempre más es mejor».

¿Cómo ha sido el cambio de clases presenciales a clases online? «Ha sido una situación un tanto extraña, no es igual que en las salas de la Universidad. Primero porque los monitores también nos encontramos confinados y tenemos nuestros conflictos personales. Por otro lado, para mí, que soy bastante negada para temas informáticos, resultó un esfuerzo extra el tener que aprender el manejo de los programas, las descargas, las grabaciones y demás. Y, por último, el tema de hablarle a una pantalla, donde sabes que hay gente detrás, pero no la ves y tener que imaginar todas los posibles errores que puedan cometer y sin poder corregirlos. En deportes, las clases online requieren más esfuerzo que las presenciales. Es más fácil las correcciones o los ajustes porque los estás viendo. Se pierde el calor humano que genera el grupo, pero es una muy buena alternativa».

«Cuando encuentras una actividad adecuada, la sensación engancha»


¿Cómo vivió el confinamiento? «Pues he decir que me ha venido muy bien. Con tranquilidad y aceptación. Salvando por supuesto la gravedad del asunto. Pude dedicarle tiempo a terminar un curso que tenía pendiente, a leer, a ver películas. Durante el curso casi todos los fines de semana me toca viajar de viernes a domingo para dar formación de yoga, así que de repente poder pasar días tranquilos en mi casa fue un disfrute».

¿Qué recomendación de salud le da a la gente que no sabe cómo mantener su forma física? «La gente que quiere hacer deporte no entiende de confinamientos. Es algo que siempre me llamó la atención, la falta de fuerza de voluntad por parte de muchas personal con una mala salud palpable. Desde el Servicio de Deportes de la ULL se están ofreciendo diferentes actividades a horarios diversos, intensidades y variedades. Prueben, prueben y prueben hasta que encuentren aquella que les motive y les haga sentirse bien. Cuando encuentras una actividad deportiva adecuada, la sensación engancha. Piensen en que les va a aportar salud a corto y a largo plazo».

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«Con constancia y esfuerzo mantenerse en forma en casa es igual de eficaz» https://periodismo01.ull.es/creo-que-la-sociedad-predetermina-el-sexo-que-debe-practicar-cada-deporte/ Wed, 29 Apr 2020 13:05:24 +0000 http://periodismo.ull.es/?p=131664 Laura Martín Plasencia combina sus dos pasiones asistiendo por las mañanas a clase en la Facultad de Educación de La Universidad de La Laguna y los martes y jueves por la tarde a sus entrenamientos de voleibol en el Pabellón del Campus Central de la ULL. Sin embargo, debido a esta situación ha tenido que cambiar el parqué del pabellón por las baldosas de su casa como escenario de una rutina de ejercicios. Además, intenta continuar con el entrenamiento de la técnica de voleibol dentro del espacio que tiene disponible en su domicilio.

¿A qué edad comenzaste a jugar y por qué? «Comencé a los 12 años porque quería practicar alguna actividad y mi mejor amiga estaba apuntada en un equipo de voleibol y también daba la casualidad de que en el pabellón en el que entrenaban quedaba cerca de mi casa».

¿Qué es lo que más te gustaba del voleibol? ¿Y ahora? «Me gustaba recibir los balones, ya que jugaba en la posición de líbero. Además, me gustaba ir porque al ir a entrenar me evadía de los problemas de los estudios y porque así veía a mis compañeras, las cuales algunas eran mis amigas. Ahora me gusta practicar voleibol porque así descubro gente nueva, me lo paso bien y hago algo de deporte».

«Sé que no es un deporte conocido, pero podría promoverse más»


¿Cómo compaginabas los estudios de Bachillerato con el voleibol y cómo lo haces ahora con la carrera? «Organizándome y llevando a cabo una rutina en la que integraba ambas tareas, intentando hacer todo lo que tenía antes de ir a entrenar y dejando los momentos para estudiar para después del entrenamiento. Ahora con la carrera es mucho más fácil organizarse, ya que la Universidad tiene unos horarios mucho más flexibles y los entrenamientos solo duran una hora. Por lo tanto, no me hace falta llevar a cabo una rutina como lo hacía antes».

¿Cuál es tu mayor logro y qué es de lo que más te sientes orgullosa en este deporte? «Mi mayor logro fue participar en el campeonato de Canarias en el año 2014 y, a su vez, es de lo que más orgullosa me siento en cuanto a mi experiencia en voley».

¿Crees que al voleibol se le da la importancia que merece? «No, creo que hay otros deportes a los que se les da más importancia que a este. Sé que no es un deporte conocido, pero podría promoverse más.  La importancia depende de un mayor grupo de personas que lo practica o porque simplemente es el deporte típico del país, como en España el fútbol».

«La sociedad predetermina el sexo que debe practicar cada deporte»


¿Piensas que los deportes están sexualizados? «Sí, yo creo que la sociedad predetermina el sexo que debe practicar cada deporte. Por ejemplo, el fútbol siempre se asocia más al sexo masculino, mientras que la gimnasia rítmica o el baile, al femenino».

¿Y de este en concreto? ¿Qué opinas de que se diga que es de chicas? «Es verdad que el voleibol está sexualizado y que tiende a ser practicado más por el sexo femenino, un ejemplo de esto es que en Tenerife hay muy pocos equipos masculinos federados. Por eso me gusta la actividad, ya que la Universidad fomenta la práctica sin importar el género. Es una actividad mixta y la mitad de sus participantes son chicos y la otra mitad chicas».

¿Consideras que la actividad deportiva de la Universidad está bien enfocada? «Depende de los objetivos que te propongas con en este deporte. Si tus objetivos son llegar lo más lejos posible y ganar muchos campeonatos, obviamente no es el lugar indicado. No obstante, si buscas es aprender y pasar un buen rato es el lugar ideal».

«Mi cuerpo no está acostumbrado a estar inactivo»


¿Cómo lleva una deportista como tú, acostumbrada a realizar alguna actividad física diaria, no poder hacer nada en el exterior? «La verdad que al principio no lo estaba llevando demasiado bien. Mi cuerpo no está acostumbrado a estar inactivo, pero a medida que han pasado los días lo he llevado muchísimo mejor debido a que me he hecho unas rutinas para entrenar en casa y mantenerme en forma durante este parón. No hay que darse por vencidos aunque estemos en casa y por eso estoy haciendo una rutina en la que conjunto actividades como sentadillas, abdominales, flexiones, saltar a la comba y spinning».

En cuanto al deporte en casa durante esta cuarentena, ¿qué aconseja a aquellas personas que entrenan habitualmente en el gimnasio con máquinas y ahora se ven con el hándicap de no tenerlas? «Aconsejo que intenten llevar sus rutinas de entrenamiento a casa, es decir, coger materiales que tengamos a mano y usarlos como si fueran las máquinas del gimnasio. Por ejemplo, usar garrafas de agua como pesas. En mi caso lo que recomiendo es que se mantengan en forma a través de ejercicios como abdominales, flexiones, tríceps y demás. Aunque los afortunados que tengan un patio o una zona amplia en sus casas pueden rematar el balón contra la pared, tocar de dedos y de antebrazos».

¿Consideras que la eficacia de entrenar en casa y fuera de esta es la misma? «Sí, con constancia y esfuerzo, mantenerte en forma en casa es igual de eficaz. Hay que seguir manteniéndose en forma y recordar que quien quiere, puede. Asimismo, hacer ejercicio físico en la cuarentena no solo ayuda a mantenerte en forma sino a conseguir ocupar tu mente y, así, evitar los tiempos muertos en los que no sabes que hacer».

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