Este producto se está popularizando cada vez más como sustituto a las medidas corrientes como son los tampones y las compresas. Esto se debe, sobre todo, a que las copas vaginales son más económicas y ecológicas, ya que se pueden reutilizar durante varios años sin necesidad de comprar otra. Sin embargo, existen dudas sobre si son una buena opción o si son seguras para la mujer.

Una de las razones por la que algunas mujeres han empezado a utilizar la copa menstrual es para evitar contraer infecciones como “el síndrome del shock tóxico”, asociado con el uso del tampón al servir como medio de cultivo para las bacterias por la sangre acumulada; o candidiasis, infección que se da cuando las bacterias buenas de la vagina no pueden mantener el hongo candida albicans bajo control. Respecto a esta afirmación, Troyano comenta lo siguiente: “Toda mujer expuesta por su actitud o hábitos sexuales a coitos de riesgo y, por tanto, a enfermedades de transmisión sexual, tiene una mayor incidencia a agravar patologías con el uso de tampones menstruales, y más aún si mantiene por periodos superiores a 8 horas el uso de los mismos sin cambiarlos”.

Los materiales

No obstante, el ginecólogo asegura que el material de los tampones resulta inocuo para la salud de la mujer y que el único problema sería alguna alergia a los componentes. Lo mismo ocurre con las compresas, no son perjudiciales, pero una mujer que pasa mucho tiempo sentada (debido a su profesión, por ejemplo) con una toalla higiénica puesta puede tener dificultades en la aireación genital, lo que puede facilitar las infecciones. 

De igual forma, las mujeres portadoras de enfermedades de transmisión sexual también deben tener cuidado al usar la copa menstrual, pues si se mantiene llena por mucho tiempo «puede servir también como un caldo del cultivo favorecedor y agravante de infecciones”, asegura el profesor. La salud sexual y la higiene adecuadas son imprescindibles para el uso habitual tanto de los métodos tradicionales como de copas vaginales.

Una de las preguntas frecuentes es a qué edad puede utilizarse la copa menstrual y si se puede usar antes de haber tenido relaciones sexuales. A esta cuestión, Troyano comenta que depende, en parte, del tipo de himen de la mujer, pero que la presencia de uno permeabilizado tras el coito facilita su aplicación. “En cualquier caso, y en función del tipo anatómico de membrana virginal si este adopta la forma semilunar o en ‘diafragma’, no ofrecerá impedimento para su uso antes de haber iniciado relaciones sexuales”, afirma a la vez que asegura que un virgo fibroso o fenestrado hará muy difícil, por no decir imposible, la introducción.

Ventajas y desventajas

Por una parte, la copa menstrual tiene muchas ventajas, pues resulta más económica, dura varios años, al ser hipoalergénicas son inofensivas para el organismo, no causa sequedad, no daña al medio ambiente, etc. Pero, por otra parte, al principio puede resultar difícil su colocación, la limpieza puede ser complicada si se encuentra en un baño público y el proceso de extracción y rehigieniciación para ser reutilizado puede ser un inconveniente metodológico, ya que obliga a lavarlo y eliminar todos los restos sanguíneos y al final de la menstruación esterilizarla.

“Es un procedimiento factible y que se usa en función de la comodidad de la mujer que lo desea, pero no justifica el cambio radical eliminando a los otros procedimiento”, explica Troyano. Asimismo, recomienda a las mujeres que quieran empezar a usar la copa menstrual “que se sometan previamente a una exploración ginecológica y más si no han tenido relaciones sexuales previas, ya que el especialista le informará sobre la factibilidad del método según el tipo de himen que tenga”.

¿Es necesario utilizar productos específicos para el aseo personal? “La zona genital, es un área que hay que cuidar, por estar en contacto con secreciones vaginales, orina, sudor, es una zona poco ventilada y húmeda, que favorece el desarrollo de bacterias. Además, está influenciada por los cambios hormonales durante el ciclo menstrual y por el aumento de secreciones durante la excitación sexual. No es necesario utilizar productos específicos para la higiene íntima”.

¿Qué recomienda para una praxis adecuada? “La correcta higiene íntima no es aquella en la que se utiliza el producto más caro, o el que más anuncian en la televisión. Sin embargo, podemos decir que es aconsejable tener las manos limpias antes de entrar en contacto con los genitales, lavarnos minuciosamente todos los días, y de forma más frecuente durante la menstruación. Debe hacerse de adelante hacia atrás, nunca al contrario. Secarse del mismo modo, teniendo en cuenta todos los pliegues, con una toalla limpia. Utilizar simplemente agua o un jabón suave específico para esa zona. No es recomendable utilizar esponjas, ni desodorantes vaginales. También es remarcable que durante el proceso menstrual, el uso de tampones, compresas o la copa vaginal es correcto, pero siempre que se cambien frecuentemente”.

“Las infecciones vaginales son el principal motivo que lleva a la mujer en edad reproductiva a acudir a una consulta ginecológica»

Las infecciones vaginales pueden ser dadas por la infección de transmisión sexual y las de causa no sexual, ¿cómo pueden evitarse? “Las infecciones vaginales son el principal motivo que lleva a la mujer en edad reproductiva a acudir a una consulta ginecológica y automedicarse. Es imposible evitarlas pero existen ciertas pautas que las previenen: una higiene adecuada , lavado diario, jabones con ph neutro específico, etc. Los productos perfumados afectan a la flora vaginal, provocando irritaciones o alergias, así que es mejor evitarlos, así como las duchas vaginales. La ropa interior debe ser preferiblemente de algodón y se deben evitar las prendas muy ajustadas, pues no permiten que la zona transpire adecuadamente. Esto, es un factor importante en el crecimiento de bacterias que pueden provocar infecciones. Asimismo, la hidratación general también es un factor relevante”.

¿Es mala la depilación integral? “El vello púbico, cumple una función importante, de proteger el área genital contra los gérmenes y las agresiones externas. Crea una barrera contra las bacterias; mantiene la temperatura necesaria; tiene un aroma característico por las feromonas, que aumentan la libido de la pareja; la fricción del acto sexual, hace que cause menor incomodidad. La eliminación del vello provoca a nivel de la piel una irritación e inflamación sobre los folículos pilosos, en ocasiones con heridas por la cera o por la máquina del rasurado».

«Existen investigadores que se inclinan a ver en la depilación una puerta de entrada para infecciones víricas»

¿Influye la manera en la que se lleva a cabo la depilación? «Por otro lado, la técnica de la depilación también es importante, hay que tenerla en cuenta. Existen investigadores que se inclinan a ver en la depilación, una puerta de entrada para infecciones víricas tipo herpes genitales o el virus del papiloma. En ocasiones, la depilación favorece que se agrave las enfermedades de la piel, como las dermatitis, los eczemas o las psoriasis. Cabe destacar que el olor personal no tiene nada que ver con el vello púbico, sino con la higiene. Esta no es un afrodisíaco, algo que se ha puesto de moda tras la propaganda de los vídeos porno. La mujer se puede sentir más segura, no obstante, está demostrado que la satisfacción va más allá de la cantidad de vello que se tiene”.

Uno de los trastornos que afecta sobre todo a mujeres posmenopáusicas es la atrofia vaginal. ¿Se puede hacer algo para prevenir o retrasar su aparición? “Es un proceso natural, que puede ocurrir a largo plazo, ya sea tras la ausencia de la menstruación, tras un parto, o en tratamientos intensos como los quimioterápicos o con anticonceptivos. Está provocada por los cambios que se producen tras la disminución de estrógenos y se manifiesta por sequedad de la piel, una menor lubricación, sensación de inflamación… Para prevenirl es necesario mantener la misma actividad física, una dieta equilibrada, no utilizar hábitos tóxicos y, en especial, mantener una vida sexual activa. Hay tratamientos no hormonales, que mejoran los síntomas, y que están indicados en casos de manifestaciones leves o en los que el tratamiento esté contraindicado. Estos son, por ejemplo, los hidratantes y lubricantes vaginales».